春バテ解消
先週くらいから、急激に暖かくなりましたが、体調は崩れていませんか？ 最近よく耳にする『春バテ』は、身体の疲れではなく脳の疲労 なかでも自律神経の疲労が原因と言われています。 春は、寒暖の差が激しく自律神経の […]
冷やしたがいいのか、温めたほうがいいのか
よく患者さまに 温めたほうがいいのか、冷やしたほうがよいのか質問をいただきます。 迷ってしまいますよね？ 基本的に湿布の治療効果において冷感タイプと温感タイプに大差はありませんが、冷感タイプは […]
花の季節
先日は４月にもかかわらず雪が降りましたね！ 花壇に植えてあるお花が心配でしたが、キレイに咲いてホッとしました 🙂 ４月から５月が植え替えには最適な季節だそうです。 みなさまも植物 […]
腰痛について
現在日本人で腰痛に悩む人は約2,800万人いて、国民病とも言われています。 では、腰痛の原因は何でしょう？ 実は腰痛のほとんどは原因が特定できていないのです！ なんと、「レントゲンなどの画像診 […]
ゴールデンウィークのお知らせ
今年２０１９年は新年号「令和」となり大型連休となりますが、 ４／３０(火）、５／１（水）、５／２（木）は通常診察おこないます。 4／２７（土）通常診察 ４／２８（日）休 診 ４／２９（月）休 診 昭和の日 […]
寝違え
花冷えのする日が続きますが皆様お元気でしょうか 😮 ？ だんだんと暖かくなってきたので身体の痛みや動きの悪さも変わってきたように感じる方もいるかと思います。 今回は首の痛みについてお話します。 首の痛みと言っても色々なケ […]
間違ったストレッチ
今やっている体操やストレッチの方法は、本当にあっていますか？ ストレッチや体操をすることによって ケガの予防や早期回復につながります。 ですが、間違ったやり方では、かえって痛めてしまうことがあ […]
謹賀新年
２０１９年 新年 明けましておめでとうございます！！！ 本日１月４日金曜から診察行っております。 スタッフ一同、心を込めて治療を行っていきますので２０１９年もなかむら整骨院、いろどりあんを宜し […]
年末年始のお知らせ
「年末にかけて大寒波」とニュースを耳にしましたが 体調はいかがでしょうか？ 大掃除や出かける際にはケガや冷えにお気を付けください。 【年末年始の診察について】 年末は、１２月２９日（土）１３：００まで診察を […]
NEW看板
看板を新しくしました！！ デイサービスと整骨院入口前も新しくしましたので、初めて来られる方がわかりやすくなればと思います 🙂 駐車場入って右がデイサービス、左が整骨といろどりあんの玄関です 😛