「JRC関節可動回復矯正法」「レインボー療法」の施術を主とする整骨院・施術院・デイサービスのホームページです。おもちゃのまち駅から徒歩5分。

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冷やしたがいいのか、温めたほうがいいのか

よく患者さまに

温めたほうがいいのか、冷やしたほうがよいのか質問をいただきます。

 

迷ってしまいますよね?

 

基本的に湿布の治療効果において冷感タイプ温感タイプに大差はありませんが、冷感タイプは急性炎症期(打ち身・捻挫など)の疾患に使用され、温感タイプは慢性期(肩こり、腰痛など)の疾患に使用されることが多いです。

 

強い痛みで局所に熱く感じる場合は炎症が起きているので温めず冷やして熱を抑えることが重要です。

 

炎症期に温めたりすると逆効果になるので覚えておくと良いと思います。