≪運動療法で治療効果を促進≫
年齢とともに骨格を支えている筋肉が衰えてくると関節の負担が大きくなり
痛みや歪み、変形などの原因となります(>_<)
運動療法は、筋肉を鍛えて痛みを軽減させる効果的な治療方法です!
トレーニングルームは、整骨院に通院中の方は
利用料無料で自由にご利用できます 🙂 ！
希望される方は、
主に膝の疾患（変形性膝関節症）などの早期回復、症状の進行予防を目的とした
アドバイスなどを行います！
●筋肉トレーニング
膝関節を支える筋肉（もも、すね、ふくらはぎ）を中心に怪我の早期回復、再発防止のためのトレーニングおこないます。
●ストレッチ
筋肉や関節を柔軟にし可動域をアップさせます。
●有酸素運動
エアロバイク、ウォーキングマシンで緩やかな全身運動を行います。
心臓や肺の機能向上、生活習慣病リスクを減らすなどの健康効果が期待できます。
整骨院に通院される方は無料で使用できますので
興味のある方は、是非ご利用ください(^^)/