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春バテ解消

先週くらいから、急激に暖かくなりましたが、体調は崩れていませんか？   最近よく耳にする『春バテ』は、身体の疲れではなく脳の疲労 なかでも自律神経の疲労が原因と言われています。 春は、寒暖の差が激しく自律神経の […]