間違ったストレッチ
今やっている体操やストレッチの方法は、本当にあっていますか？ ストレッチや体操をすることによって ケガの予防や早期回復につながります。 ですが、間違ったやり方では、かえって痛めてしまうことがあ […]
「JRC関節可動回復矯正法」「レインボー療法」の施術を主とする整骨院・施術院・デイサービスのホームページです。おもちゃのまち駅から徒歩5分。
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